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政治中心／綜合報導美麗島電子報董事長吳子嘉近日引發政壇風暴，指稱高雄市長韓國瑜多年前在新北市新莊的王姓女子家中過夜，30日更加碼爆料這段見不得光的婚外情，長達10多年之久，甚至還有一名十多歲的「私生女」，讓韓國瑜忍無可忍，決定對吳子嘉提告，國會觀察基金會董事長姚立明與資深媒體人王瑞德，接受《新台灣加油》節目訪問時，分享了各自的觀點。▲吳子嘉與韓國瑜隔空交火。（組合圖／資料照）資深媒體人王瑞德先敘述了韓國瑜兩階段的危機，第一部分是「打麻將」爭議，但第二部分則是這個「私生女」事件，那他主張韓國瑜應該要提告，而且最好趕快告，請雙方將相關事證都呈上來，讓檢察官進行專業判斷。假設這是子虛無有的指控，司法就能還他清白：但如果事實如吳子嘉所言，那韓國瑜也必須還大家公道，尤其是其妻李佳芬。▼▲王瑞德與姚立明都主張提告。（圖／資料照）姚立明也支持提告，但他認為吳子嘉的指控其實頗為完整，如果韓國瑜認為這對他的道德是非常嚴重的誹謗，當然要向法院提告，尤其身為一個直轄市長，又是選總統的熱門人選，若涉及這些爭議，並不是一件好事，甚至牽涉到國家利益問題。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導北韓爆發非洲豬瘟 南韓旅客行李全檢疫LGBT團體：中國同性婚姻合法化 至少等10年滿意度大消風不及格 韓國瑜：拚市政讓市民有感並虛心檢討市府遭竊聽？時間差成關鍵 姚立明：他愛把自己搞得很悲情

Amazon 旗下的 Echo 家族，現在又增加了一名新成員 Echo Show 5。雖然這款產品的名稱裡帶一個「5」字，但它實際上是系列的第三代產品，數字對應的其實是 5.5 吋的螢幕大小。按照 Amazon 的設想，這是一款主要放在床頭或是書桌上的智慧型螢幕。以外型來說，其圓潤的線條確實會比較易於融入家居環境。不過它的黑白配色以及表面的軟質布料元素，多少還是會讓人想起設計類似的 Google Nest Hub。不過相比 Google 家的產品，Echo Show 5 多加了一顆相機。而且為了避免用戶有隱私方面的困擾，Amazon 也在裝置裡做了可撥動的遮擋，讓使用者可以不用擔心相機會在那裡偷偷運作。廠方給這款智慧螢幕的定價是 US$90，目前已經可以在多數歐美國家預訂。除了發表新品外，Amazon 還為現有的智慧螢幕加入了一些新的特性。比如透過 wikiHow 尋找教程內容、讓螢幕模擬日光緩慢亮起的「Alexa Sunrise」以及對 Arlo 嬰兒照護相機的支援等等。另外從現在開始，Alexa 裝置的使用者除了能手動刪除 Alexa 的語音歷史外，也可透過「Alexa, delete everything I said today」這一句指令將記錄全部清除呢。

國民黨宜蘭縣立委參選人呂國華前縣長於昨（廿九）日偕同縣議員林岳賢、莊淑如、前教育處長呂健吉共同召開記者會，提出幼兒托育向下扎根的政見訴求。呂國華表示，生育低迷，在全台已形成重要的國安問題，一○七年政府擴大發放育兒津貼及托育補助經調查生育率仍未提高反造成一○七年台灣在全世界的生育率降低只達百分之一點○六。呂國華提出訴求是：廣設托嬰公幼、爭取從原有托育補助三千元提高到五千元，減輕年輕家長的負擔。虐童事件頻傳，問題發生於保母，即便有經濟能力的父母，為了此事也要辭去工作，顧小孩，因此如果能擴大公共托嬰，僱請合格的保母，才能讓父母放心，對生育率也才能有所提升。呂國華表示，政府托育政策無法讓年輕夫妻對生育強的動機，能減輕經濟負擔對生育應有幫助。零至兩歲的幼兒托育是新手家長最頭痛的最急需被關照的一塊。呂國華強調，未來如果有機會進入立法院將會要求衛生福利部應該鼓勵並補助各鄉鎮成立足夠的公共托育中心，讓弱勢家庭、雙薪家庭甚至普及到一般家庭都能夠將幼兒託付到政府管理值得信賴的托育中心，並努力爭取從原有三千元提高到五千元，減輕年輕家長負擔，生育率自然有機會可以提升，並且讓年經家長留在宜蘭的機會也會大大的提升。

一名40多歲王男(化名)日前因上腹疼痛就醫，醫師發現王男有黃疸症狀，電腦斷層檢查顯示，左肝有浸潤性的腫瘤合併肝內膽管擴張，醫師幫王男轉診至台大醫院新竹分院，接受進一步檢查，確診為罕見的合併肝細胞癌及膽管癌，經肝門靜脈栓塞及化療後切除。收治該病例的台大醫院新竹分院外科部一般外科主任醫師黃俊傑表示，原本計畫直接手術切除，但病人同時被檢查出有慢性B型肝炎且肝功能不佳，無法負荷左肝切除。經癌症多專科團隊討論後，先由放射科醫師執行左肝門靜脈栓塞，再由腫瘤科醫師安排化學治療，同時請胃腸肝膽科醫師開立B肝藥物治療。經過兩個月的治療後，再次安排檢查，發現腫瘤無明顯惡化且肝臟殘餘功能恰好可負荷左肝切除，才交由肝膽腸胃外科醫師進行左肝切除合併廣泛淋巴節廓清手術，術後第6天順利出院。切除的腫瘤經病理診斷為罕見的合併肝細胞癌及膽管癌，病人術後不必再接受化學治療，但仍需持續追蹤。黃俊傑表示，肝癌目前為國內十大癌症死因第二位，發生率第四位，而原發性肝癌中最常見為肝細胞癌，其次則是肝內膽管癌，主要治療方式均為手術切除。但須視病人狀況而定。黃俊傑解釋，肝細胞癌主要的危險因子為病毒性肝炎及肝硬化，發生時通常沒有症狀，膽管癌則可能與先天膽道異常、慢性膽管發炎或感染等有關，若發生在肝內通常也沒有症狀或僅有疼痛及黃疸，且只有早期發現才能有效治療。因此黃俊傑呼籲，若民眾有慢性肝炎、肝硬化，一定要找胃腸肝膽科醫師定期追蹤，若發現有黃疸症狀也要立即就醫，檢查發現有肝臟腫瘤，再找肝膽腸胃外科醫師評估是否可手術切除。更多 TVBS 報導準婆婆急抱孫…跑到媳婦公司逼離職 男友冷回：要忍耐 吃藥後立刻躺平 食藥署：可能黏膜灼傷…嚴重恐致死 將致1千萬人喪命！河川抗生素汙染 亞洲是重災區 少年打球受傷就醫 竟見兩年前「骨軟骨瘤」消失了

工商時報【文╱黃台中】鼓勵國內產業落實循環經濟，財團法人中華經濟研究院綠色經濟研究中心延續永續發展的精神，鼓勵民間企業投入循環經濟，與合作夥伴宣布2020第二屆《臺灣循環經濟獎》即日起開放報名。幫助有興趣參加的企業了解獎項精神，中經院綠經中心6月6日下午2時30分在該院有一場臺灣循環經濟獎報名說明會，有興趣的業者可上網（www.ciercge.org.tw/info.php?a_id=35）報名。中華經濟研究院綠色經濟研究中心主任溫麗琪指出，循環經濟涵蓋環境資源和經濟模式兩大要件。要成功推動循環經濟，發展兼具環境效益以及經濟效益的商業模式，是循環經濟成功的要素。溫麗琪強調，政策的支持，是關鍵的誘因之一，企業的意願，更為重要。從第一屆《臺灣循環經濟獎》得獎企業的案例，見證民間力量帶動的臺灣循環經濟奇蹟。在循環經濟不同範疇下，2020第二屆《臺灣循環經濟獎》有5個獎項：1.企業循環獎。2.產品循環獎。3.創新技術獎。4.創新服務獎。5. 跨界獎。其中，「企業獎」著重企業是否將循環經濟的精神，導入生產及管理流程；「產品獎」在確保企業在產品或服務開展前，即具備資源循環的思維和設計；「創新獎」是鼓勵企業展現循環經濟的創新能力。第二屆《臺灣循環經濟獎》，將原先的創新獎，劃分為「創新技術獎」，以及「創新服務獎」兩獎項；「跨界獎」鼓勵企業可以透過跨領域的連結，將循環經濟的概念，擴大到更多產業，發揮乘數效果。第二屆《臺灣循環經濟獎》7月31日前受理報名，5月31日前完成登記，可享有6堂免費循環經濟課程。

逛二手商店不僅可以挖到寶，更有意想不到的驚喜！泰國一名男子日前到日本旅遊，用 5 泰銖（約新台幣 5 元）的價格買了一卷舊底片，不料沖洗出來後，竟發現滿滿都是一名可愛美少女的泳裝照，讓他又驚又喜，直呼：「希望可以跟照片的擁有者見一面，並很樂意將這些照片寄還給對方。」該名泰國男子泰蒙（ Tamon Rujirongnangkul ）在臉書 po 文表示，日前到日本旅遊時，在一間二手商店買了一卷相機底片，不料，將照片沖洗出來後，竟驚見一張張泳裝照，只見一名有著清純甜美的臉蛋、氣質清新的美少女，穿著比基尼在海邊戲水，從相片畫質及該少女的裝扮來看，似乎距離現在有段時間了。▲（圖／翻攝自臉書）▲（圖／翻攝自臉書）泰蒙也提到，自己不清楚照片中的少女是誰、現在幾歲，但仍希望能跟照片的擁有者見一面，並樂意將這些照片既還給對方。照片一出，網友紛紛留言「這照片很珍貴」、「攝影師應該很專業，他光線掌握得非常漂亮」、「好可愛，你挖到好東西了」，也有網友笑說「我學你去洗了一組二手底片，結果裡面全是老阿婆的照片啦！」至於該名少女是誰？有眼尖網友指出，可能就 34 歲的日本寫真女偶像「石川佳奈」（ Kana Ishikawa ），推測是在20年前工作拍攝的照片。▲網友推測，照片中的清純美少女正是寫真女星石川佳奈。（圖／翻攝自推特）更多 NOWnews 今日新聞報導 「初戀系臉蛋」爆紅！日保齡球正妹超甜美 這年齡全驚呆 影／超兇視角！辣模90度彎腰扯「膚色這塊」 一秒爆春光 新聞播一半！緊T妹「猛震G級乳彈」甜笑路過…這幕引暴動

一年一度的臺北開齋節暨穆斯林嘉年華活動，今年將於6月9日在臺北大安森林公園盛大舉行。去年總計吸引超過4萬名穆斯林朋友及市民熱情參與，成為臺北多元開放城市的象徵之一。今年市長柯文哲除持續支持開齋節活動，也再度擔任宣傳影片的主角，與多位穆斯林朋友一同推廣開齋節，並邀請國內外朋友共襄盛舉。影片拍攝當天，擁有豐富變裝經驗的「阿北」再度出招，突然從口袋拿出一頂小圓帽（Peci）戴上，笑說這是一位穆斯林朋友給的禮物，聽說是智者的象徵。阿北當場變成柯老師，向在場的穆斯林朋友滔滔不絕講起北門歷史！現場拍攝的參與者也被認真的阿北老師圈粉，紛紛拿起相機自拍合影。市長柯文哲說，臺北市目前有超過4萬名信仰伊斯蘭教的印尼移工，協助臺北市民照顧行動不便，有醫療需求的長輩親友，以及投入各項公共工程，對社會有重要貢獻，而臺灣要走出去，就是需要靠朋友幫忙。推動「穆斯林友善城市」，就是展現我們對待朋友的體貼與友善。柯文哲說：「最好的行銷是培養品牌擁護者，他們的傳播效益與穿透力遠大於一般消費者。城市行銷也一樣，穆斯林朋友向家鄉親友主動分享被用心對待的『臺北經驗』，比任何廣告都還有用。」北市府近年努力打造穆斯林友善城市，除了擁有全台數量最多的穆斯林友善餐旅認證外，也重視生活細節改善與照護，包括於臺北捷運重要站點（東門、西門、忠孝復興、動物園、市政府站）設置無障礙廁間及免治馬桶，讓穆斯林朋友在祈禱前所需的淨下準備更為方便。此外，也與台安醫院合作，率先推動穆斯林友善醫療，包括設置穆斯林祈禱室，備有禮拜毯、可蘭經、淨洗設備等，餐點提供超過200種符合清真規範的菜餚，讓在台北的穆斯林朋友感受臺北的用心。

工商時報【魏喬怡╱台北報導】中美貿易談判觸礁，2019年6月之後的發展仍難以預測，使得投資人避險情緒上升，陸續增持債券。法人指出，在中美貿易談判未有明朗結果之前，全球市場恐仍較為波動，就資產配置來看，風險管理不可少。建議台股投資人可將部分資金配置於長天期的美國政府公債，降低投資組合波動度，做好風險控管。中信美國公債20年ETF基金經理人張?尹表示，談到避險工具，不少投資人最常使用的指數工具多為反向ETF或VIX期貨ETF，然而，這些ETF的轉倉成本，可能造成嚴重的資產減損，並不適合長期持有。反之，長天期的美國公債，因存續期間較長，且與台股長期負相關，對於台股投資人而言，更適合納入投資組合做為避險，加上息收的優勢，為整體資產帶來加乘效果。根據經驗，台股上萬點之後波動度原本就較大，加上中美貿易談判遲遲未有結論，不確定性更是加劇震盪，連帶影響到第二季與下半年表現。張?尹表示，隨著6月將至，中美將針對雙方的進口商品提高關稅門檻；6月底將於大阪舉行的G20，是中美再次進行協商的機會。在不確定性仍存的環境下，台股投資人也需要為自己做好風險控管。根據統計，若長期將資金各半配置於台股、美國公債20年，不但相對兩種指數單一配置來得穩健，還有跟漲抗跌的效果。安聯台灣大壩基金經理人蕭惠中表示，今年成長幅度雖然放緩，但有殖利率保護題材，譬如水泥類股，依目前相關訊息推估，這類族群獲利高檔有望延續至2020年、而高股利目前就可以看到延續至2021年。策略上，蕭惠中表示，考量第二季盤勢呈現震盪整理格局，可留意有現金殖利率保護、下檔空間有限以及評價面相對較低的類股或個股。

娛樂中心／綜合報導近日韓國三大經紀公司之一的YG企業堪稱是噩夢不斷，繼Bigbang前團員勝利爆出夜店性侵、吸毒醜聞之後，社長梁鉉錫（楊賢碩）卻也爆出有性招待一事。根據韓媒報導，2014年疑似與梁鉉錫一起出席性招待場合的男星是「世界級韓星」，後來PSY今（29）日也在IG發出聲明，認了這位韓星就是他。▼▲YG社長梁鉉錫傳出捲入性招待醜聞，PSY也認了當時也在場。（圖／翻攝自IG）PSY在IG上表示「報導中提及的Jho Low確實是我的朋友。我認識他的時候，他是在好萊塢相當活躍的人。我和他在進行海外活動時認識的，後來我將他介紹給了梁鉉錫哥。」不過他也強調，當時是受邀出席，且「一起吃飯喝酒後，之後我和梁鉉錫哥就先行離開了。」疑似否認了有接受性招待一事。▼▲在聲明中，PSY強調當天只是當作是一場聚會，吃完飯後就離開了。（圖／翻攝自IG）在聲明中，他也強調「先撇開他是不是『好朋友』一事，他的確是我認識的人。」最後也向擔心他的粉絲與朋友道歉，透露當時只是當作一個「與很久不見的朋友見面。」的想法，沒有其他的因素。貼文發出後，短短3小時就吸引了2萬多人注意，也讓YG性招待爭議一事再度浮上檯面。（編輯：邱于倫）更多三立新聞網報導YG社長梁鉉錫找25妹性招待富豪！蕭亞軒竟衰捲其中YG社長性招待富豪！PSY爆現身同歡…網扒黑歷史嚇傻喬爸反駁「人渣說」…賺錢管道曝光超驚人女控遭YG社長「獻貢」…慘被泰富豪掐脖硬上：以為要死了

【早安健康／Sujit Kumar（印度瑜珈冠軍老師）】症狀類型：坐骨神經痛 總是腰痠背痛，坐著、站著都不舒服，腰部、屁股肌肉硬梆梆，下半身時常感覺無力，刺痛感說來就來，這就是典型的坐骨神經痛。多數現代人都經歷過這樣的切身之痛，甚至因無法改善疼痛而備感絕望。瑜珈有助於坐骨神經痛的患者嗎？坐骨神經痛是可以控制的嗎？答案當然是肯定的！許多受坐骨神經痛之苦的患者都因為練習瑜珈而大大緩解疼痛。 坐骨神經為兩條神經，分別負責一條腿，它同時也是人體中最長的神經線，也就是一般為人熟知坐骨神經痛的肇因點，常見症狀是疼痛從下背部出發一路延伸至腿、腳，令人難以忍受，對懷孕女性更成了一種慢性疾病，在懷孕過程中愈加惡化。多數情況下，坐骨神經痛與脊椎息息相關，脊椎如果姿勢不正確，就等於對坐骨神經不斷施加壓力而使得疼痛更加嚴重。 在我的瑜珈旅程中，我發現為數不少的人是因為患有坐骨神經痛而開始練習瑜珈，其中許多案例的神經痛、背痛其實只是肌肉緊張，這種情形可以輕易地透過伸展讓緊張的肌肉得到緩解。坐骨神經痛通常在低背部、臀部或腿部後側突然傳來一陣刺痛感，或者是麻木感。這種情形常見於懷孕期間，由於骶髂關節的壓力增加，加上椎骨與骨盆肌肉對坐骨神經施加壓力，提高了神經受壓迫的機會。 坐骨神經痛於現今社會的影響層面愈來愈廣，不只是久坐族群或老年人會受其苦，甚至連健康狀況良好的15歲學生都可能遭受坐骨神經痛，而其往往是在臀部周圍中央盆腔疼痛感最為激烈。如果神經持續受到壓迫，你仍一直壓縮或擠壓坐骨神經，疼痛則會劇烈加重，甚至痛感會擴散至整個神經，一路延伸至下肢後側。 瑜珈當中有特定的動作及體位法可以幫助緩解坐骨神經痛，尤其是對下腰處的效果最為顯著，當然也有特定瑜珈動作可以緩解女性在懷孕期間所產生的坐骨神經痛，但是，孕婦在練習瑜珈之前，必須非常小心並了解正確練習的步驟。 此外，練習者須主動告知瑜珈老師自身健康狀況（包含懷孕），讓老師可根據個人身體狀況隨時調整練習。在瑜珈常見可緩解坐骨神經痛的動作會運動到骨盆、大腿及小腿，當中非常推薦的動作是「踝碰膝式」、「單腿鴿王式」。以及「單腿蝗蟲式」，可加強腹部力量，同時伸展後背部。 根據我的經驗，經過規律練習瑜珈幾周後，只要練習方式正確，患者坐骨神經痛的症狀，包括下肢無力、疼痛、僵硬和行走困難的情況都大大改善了，因為這些瑜珈體式有助於消除脊椎與坐骨神經的壓力、緩解肌肉緊張。 下一頁看超詳細分解動作教學，一起練習解除疼痛的瑜珈動作吧！ 孕婦的治療方法 針對懷孕期間的坐骨神經疼痛慢性病例，會建議孕婦經常按摩雙腿，但通常單一方式的治療並不足以的緩解疼痛，因為坐骨神經及脊椎的壓力會不斷增加，所以持續練習瑜珈、接受物理治療可以更持續而顯著的改善症狀。瑜珈和物理按摩是相對較為溫和的治療方式，但在許多情況下，重視精神集中、專注的瑜珈練習不僅可以在身體方面有所成效，也可以在精神方面幫助你克服痛苦。 解除疼痛的瑜珈體位法 踝碰膝式Agnistambhasana 如果你的臀部肌肉比較緊，你可能會發現，將腳踝放到膝蓋外側有些困難又不舒服。在這種情況下，只需要將你的雙腿改為交叉坐的基礎盤腿坐姿。如果你仍覺得這個姿勢很困難，試著放折疊毯子（或坐墊）在臀部下方或放在膝蓋與腳趾之間。 注意事項 膝蓋、背部受傷的人應避免此體位法。 進階練習 接續上述步驟，保持你的脊椎伸直、抬頭挺胸，吐氣，從腹部開始一直延伸至臀部慢慢向前彎曲。胸部貼近膝蓋，下手臂與手肘貼地，指尖朝前。此時，臀部不應抬起離開地面。當你吸氣時，你的肋骨會略微上升，帶動並延展背部，而在下一個吐氣，你可以更深入地貼近膝蓋。停留5～7個吸吐後，雙手、雙腿放鬆，腿部姿勢左右換邊，重複上述步驟。 本文摘自《3分鐘解痛瑜珈：瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法》／Sujit Kumar（印度瑜珈冠軍老師）／出色文化 … 延伸閱讀：